晚上總是磨牙怎么辦？

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• ask_369403

  男，26歲。牙科 醫(yī)生，我晚上總磨牙怎么辦，我媽說(shuō)磨得挺厲害的，有沒(méi)有什么方法？

• 劉嬌嬌

  是一直磨牙還是最近才開始磨牙

• ask_369403

  摸了好久了

• ask_369403

  我媽說(shuō)開著門 隔一堵墻都能聽見

• 劉嬌嬌

  夜磨牙跟很多因素有關(guān)，精神壓力大，缺少維生素，咬合關(guān)系不好

• ask_369403

  這幾天下牙槽也不舒服

• 劉嬌嬌

  或者偏側(cè)咀嚼

• ask_369403

  我有一邊吃東西的習(xí)慣

• ask_369403

  有沒(méi)有什么解決辦法 醫(yī)生

• 劉嬌嬌

  哦，那就應(yīng)該改變成兩側(cè)咀嚼

• 劉嬌嬌

  那側(cè)不吃東西是因?yàn)橛袎难肋€是？

• ask_369403

  不是

• ask_369403

  從小到大的習(xí)慣

• 劉嬌嬌

  那就應(yīng)該多用用那一側(cè)，不然時(shí)間長(zhǎng)了關(guān)節(jié)和面型都有影響

• ask_369403

  我的臉 右側(cè)肌肉 緊實(shí)

• ask_369403

  左側(cè)有一點(diǎn)松

• ask_369403

  一般都是右側(cè)吃

• 劉嬌嬌

  嗯，所以用一側(cè)吃東西臉會(huì)偏

• 劉嬌嬌

  慢慢糾正過(guò)來(lái)吧

• ask_369403

  就慢慢改習(xí)慣就行嗎

• 劉嬌嬌

  嗯，改變習(xí)慣，

• ask_369403

  磨牙沒(méi)有什么好辦法嗎

• 劉嬌嬌

  晚上睡覺(jué)前喝杯牛奶幫助睡眠

• ask_369403

  晚上挺滲人的

• 劉嬌嬌

  可以去醫(yī)院做個(gè)頜墊，保護(hù)一下牙齒

• ask_369403

  嗯嗯 好的

• 劉嬌嬌

  調(diào)整好作息時(shí)間，補(bǔ)充維生素B和維生素C，如果腸胃功能不好就調(diào)理腸胃

• 劉嬌嬌

  請(qǐng)問(wèn)還有其他問(wèn)題嗎？

• ask_369403

  嗯嗯

• ask_369403

  好的

• ask_369403

  謝謝您

• ask_369403

  沒(méi)有了

• ask_369403

  您關(guān)了吧

• 劉嬌嬌

  不客氣，祝你工作順利再見

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