平時有咽炎,今天發(fā)燒了難受了一天
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平時有咽炎,今天發(fā)燒了難受了一天
趙艷
你好
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在
趙艷
請問睡覺好嗎?
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失眠厲害,學校安了一小時的午睡時間,躺在床上似乎一小時都睡不著
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晚上失眠一小時吧,十點睡覺晚上也失眠一個多小時
趙艷
這是睡覺不好影響的,可以在睡前喝杯牛奶的
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安神補腦液倒是買過兩次了效果好些
趙艷
是的,建議可以繼續(xù)喝的
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每天晚上我都吃個小面包和純牛奶的
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早上吃早點也喝純牛奶
趙艷
可以,安神補腦液可以連續(xù)喝一個月看看,效果很好的
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但是現(xiàn)在記性突然變差,不夸張的說簡單的題我錯誤率太高了,不是不會做,5道題那天全丟三落四的做錯了
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喝水的杯子拿到教室去天天忘記拿回來
趙艷
一般睡眠不好,都會明顯影響記憶力的
趙艷
每天早睡早起,鍛煉身體,保持良好的心情,聽聽音樂放松心情
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嗯??墒俏野滋煊芯瘢活?,那天12點多才睡,第二天還和往常一樣
趙艷
平常吃點核桃可以補腦的,同時繼續(xù)吃安神補腦液
ask_802353
嗯,我都堅持喝了一個月的純牛奶了,看不到什么有用的
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是應該鍛煉身體了
趙艷
是的
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那謝謝了,我的問題解決了
ask_802353
嗯
趙艷
謝謝,祝你健康快樂
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