長期玩手機會引起頸椎病嗎？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_336056

  男，28歲。后背很不舒服，聳肩后背有咯吱響聲，半年多了一直沒好，查了很多都不太對癥，這我和半年在床上半躺半臥有關(guān)系嗎？我的床頭如下，我喜歡用被靠在枕頭上玩手機，后來就開始疼了

• ask_336056

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 孫利方

  你好

• ask_336056

  你好

• 孫利方

  一個是與這個睡覺的體位床位有關(guān)系，再一個是因為玩手機太多。

• ask_336056

  我是把枕頭放下面

• ask_336056

  枕頭豎起來放在那個鐵架上

• ask_336056

  然后我倚在上面看手機

• 孫利方

  是的，因為這個有關(guān)系的，玩手機的時候，背部肌肉，胳膊的肌肉都會處于一種緊張的狀態(tài)。

• ask_336056

  一般是晚上6點到十點

• ask_336056

  有半年多應(yīng)該

• 孫利方

  建議您一次玩時間不要太久了，比如說玩半個小時，起來活動十分鐘。

• ask_336056

  后來背不舒服，發(fā)緊發(fā)軸很難受

• ask_336056

  不是很疼

• ask_336056

  感覺跟勒著似的

• 孫利方

  這都是很有必要的。就是感覺到不舒服，有時候會咯吱咯吱響。

• ask_336056

  是的

• ask_336056

  我老懷疑我有大病

• 孫利方

  其實就是因為玩的時間長，活動的時間少。檢查的時候，因為也沒有大問題，所以檢查不出來。

• ask_336056

  做了各種檢查

• 孫利方

  肯定不是什么大病，你多活動一下就好啦。

• ask_336056

  花了不少錢

• 孫利方

  這都是年輕人玩手機的通病

• ask_336056

  疑病癥

• ask_336056

  我背不舒服半年了

• ask_336056

  還沒過來

• 孫利方

  下一段時間再注意注意，多鍛煉身體，少玩著手機就沒事了

• ask_336056

  這個位置

• ask_336056

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 孫利方

  就是這個位置，背部肌肉韌帶，反正不是什么大病，你也不用過于擔心，就是鍛煉鍛煉就好了。

• ask_336056

  查出來腸胃不好，吃了很多藥，活血的藥，神經(jīng)的藥，肌肉藥都吃過

• 孫利方

  胃腸不好，跟這個背部倒沒有很大的關(guān)系。

• ask_336056

  老擔心有大病

• ask_336056

  焦慮

• 孫利方

  肯定不是什么大病，不用那么緊張

• ask_336056

  這個背部時輕時重

• 孫利方

  對啊，就是有時候輕，有時候重。要是有大病的話早就能檢查出來了。

• ask_336056

  為了檢查吃的射線太多，現(xiàn)在又擔心射線問題

• 孫利方

  成年人一般不會有什么問題的

• ask_336056

  我怎么了

• ask_336056

  這半年一直跑醫(yī)院

• 孫利方

  您缺乏鍛煉，再就是有點焦慮

• 孫利方

  放松心態(tài)，放平心態(tài)，多鍛煉身體，保持好心情。

• ask_336056

  醫(yī)生都沒治好我

• 孫利方

  這個與你自身的思想負擔有關(guān)系啊

• ask_336056

  我一不舒服就焦慮，害怕有大病

• ask_336056

  我這個人到底怎么引起的，我一直想弄清楚

• ask_336056

  但是檢查出來都不太能解釋的通

• 孫利方

  我覺得您主要是有心理負擔，這樣吧，我?guī)湍戕D(zhuǎn)心理科的醫(yī)生，你再跟跟他們聊聊。

• ask_336056

  我回想一下，那時候就是每天下班就躺在床上看手機

• 孫利方

  好的，幫你轉(zhuǎn)心理科哈

• ask_336056

  半年多

展開全部內(nèi)容