睡了一晚上,腳后跟疼,一著地就疼,走路都費勁
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睡了一晚上,腳后跟疼,一著地就疼,走路都費勁
張洪利
你好
張洪利
就今天嗎
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前天開始的
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昨天開始抹的扶他林
張洪利
那你最近是不是運動多了
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感覺沒效果
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沒運動
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就是走路有點多
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還有就是穿的帶跟的鞋
張洪利
自己用手指壓下有疼痛點嗎
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有
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感覺還有點腫
張洪利
這樣就是走路多還穿高跟鞋引起筋膜炎
張洪利
可以用熱水多泡泡腳
張洪利
抹些活絡(luò)油搓搓揉揉按摩按摩按摩
張洪利
貼片膏藥
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需要吃藥嗎
張洪利
口服些雙氯芬酸鈉緩釋片
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扶他林
張洪利
嗯
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貼啥樣的膏藥
張洪利
口服效果好
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多長時間就好了
張洪利
云南白藥膏
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哦哦
張洪利
一般休息兩周多就可以
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我得上班吶
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休息不了那么長時間
張洪利
主要不能多走路站立
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好的
張洪利
再就是穿雙舒適的運動鞋
ask_qSg48E
已經(jīng)換成運動鞋了
張洪利
嗯
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今天感覺牽拉的小腿都點疼
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有
張洪利
受力不均引起
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嗯
張洪利
休息養(yǎng)一段時間就可以好
ask_qSg48E
好的,謝謝
張洪利
不客氣
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