決明子枕頭可以長期枕嗎？

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• ask_568761

  女，22歲。決明子枕頭可以長期枕嗎？有什么好處呢，對頸椎好嗎

• 田鳳亮

  你好

• 田鳳亮

  可以

• 田鳳亮

  可以清肝明目

• 田鳳亮

  枕頭不要太高，于肩平齊就好。

• ask_568761

  對頸椎有好處嗎

• 田鳳亮

  沒有特別好處

• 田鳳亮

  沒壞處

• ask_568761

  我感覺經常會落枕，枕頭很低，太高了也不舒服，

• 田鳳亮

  那你注意頸部保暖

• 田鳳亮

  做頸椎操鍛煉

• ask_568761

  肩周疼，扯著手肘也會疼，應該是頸椎引起的

• ask_568761

  頸椎偶爾會疼

• ask_568761

  肩周經常會疼

• 田鳳亮

  考慮頸型肩周炎

• ask_568761

  脖子后面鼓起一個包，是屬于走路腰不直引起的嗎？是屬于富態(tài)，有點駝背

• ask_568761

  要怎么治療呢，頸型肩周炎

• 田鳳亮

  那個位置考慮應該是第七頸椎棘突的位置

• ask_568761

  嚴重嗎

• 田鳳亮

  正常那地方都高

• 田鳳亮

  首先要注意保暖

• 田鳳亮

  注意不要久坐低頭

• 田鳳亮

  給予頸肩部鍛煉

• ask_568761

  怎么鍛煉呢

• 田鳳亮

  給予針灸推拿等治療

• 田鳳亮

  通絡操或者八段錦

• 田鳳亮

  都行

• ask_568761

  聽人說決明子枕頭對頸椎好，就想買一個枕了試試

• 田鳳亮

  沒事，可以試試

• ask_568761

  吃活血藥管用嗎

• 田鳳亮

  可以，最好加上理療

• 田鳳亮

  和鍛煉

• ask_568761

  可以長期枕嗎？決明子枕頭

• 田鳳亮

  頸椎要考養(yǎng)

• 田鳳亮

  沒問題

• ask_568761

  怎么養(yǎng)護

• 田鳳亮

  良好的姿勢習慣加鍛煉

• 田鳳亮

  你年輕

• 田鳳亮

  頸椎退變不厲害

• ask_568761

  就是因為經常低頭玩手機造成的

• 田鳳亮

  那要注意

• 田鳳亮

  多做有氧運動

• 田鳳亮

  多抬頭

• ask_568761

  有時候肩周疼的會厲害，嚴重嗎

• 田鳳亮

  考慮應該是頸椎牽扯的

• 田鳳亮

  你肩部受過傷嗎

• ask_568761

  沒有

• 田鳳亮

  那應該沒有肩周粘連

• 田鳳亮

  考慮肌肉勞損

• 田鳳亮

  可以推拿

• 田鳳亮

  自己做手爬墻運動

• ask_568761

  也有可能拿東西扯過

• ask_568761

  頸椎不好也有影響

• 田鳳亮

  嗯，應該問題大

• ask_568761

  像我這樣有頸椎病的一般枕頭枕多高呢

• 田鳳亮

  鍛煉加理療就好

• 田鳳亮

  約10-15厘米

• 田鳳亮

  行，有事再聯系！

• ask_568761

  慢慢鍛煉會好嗎

• 田鳳亮

  沒問題

• ask_568761

  好的，謝謝

• 田鳳亮

  好，祝你早日康復！

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