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女, 29歲。經(jīng)常躺著看手機(jī)、導(dǎo)致頸椎疼痛（頸椎不舒服時(shí)、胃是最先有反應(yīng)的、會(huì)一直噯氣）推拿能暫時(shí)緩解一下、熱敷不太管用、還有什么其他辦法嘛？？
高陽縣西演鎮(zhèn)楊家務(wù)村衛(wèi)生室 中醫(yī)綜合科
主治疾?。汗谛牟?心律失常,腦梗塞,腦動(dòng)脈硬化,頑固性頭痛,急慢性腎炎,泌尿系結(jié)石,脾胃病,糖尿病等
ask_556934
女, 29歲。經(jīng)常躺著看手機(jī)、導(dǎo)致頸椎疼痛（頸椎不舒服時(shí)、胃是最先有反應(yīng)的、會(huì)一直噯氣）推拿能暫時(shí)緩解一下、熱敷不太管用、還有什么其他辦法嘛？？
張國慶
您好
ask_556934
您好
張國慶
您說的這種情況就是長時(shí)間一個(gè)姿勢導(dǎo)致頸椎病引起的。
張國慶
治療的話當(dāng)然可以采取推拿按摩的方式。
ask_556934
嗯推拿有定期去做、有可以在家自己就可以做的緩解頸椎的方法么？
張國慶
可以做頸椎的牽引
ask_556934
啊那個(gè)有買家用的、拉伸頸椎到什么程度比較好？我之前做完鎖骨肩窩那塊會(huì)壓的很疼
張國慶
一般既可以達(dá)到一定力量，還可以忍受就行了。
ask_556934
好的謝謝您了
張國慶
不客氣
張國慶
那祝您早日康復(fù)吧！
張國慶
再見
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