呼吸困難想叫喊也叫不出來(lái)這是怎么回事？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_894870

  女，15歲。剛剛打算睡覺(jué)，感覺(jué)自己睡著了，意識(shí)很清醒但是身體動(dòng)不了，耳朵能聽(tīng)到很難受的嗡嗡聲，呼吸困難想叫喊也叫不出來(lái)。這是怎么回事，該怎么辦

• 丁國(guó)臣

  你這種情況考慮是剛剛要進(jìn)入淺睡眠的一種感覺(jué)，是很正常的

• 丁國(guó)臣

  經(jīng)常有這種感覺(jué)嗎？

• ask_894870

  不經(jīng)常

• ask_894870

  以前容易

• ask_894870

  現(xiàn)在好久沒(méi)有了

• 丁國(guó)臣

  平時(shí)有耳鳴嗎？

• ask_894870

  今天又突然發(fā)生了

• ask_894870

  好像有點(diǎn)

• 丁國(guó)臣

  聽(tīng)力有問(wèn)題嗎？

• ask_894870

  沒(méi)有

• 丁國(guó)臣

  你今年上高幾了？

• ask_894870

  初三

• 丁國(guó)臣

  學(xué)習(xí)壓力大嗎？

• ask_894870

  還好

• 丁國(guó)臣

  每晚睡眠幾個(gè)小時(shí)？

• ask_894870

  8到6小時(shí)左右

• ask_894870

  平時(shí)6小時(shí)

• ask_894870

  都沒(méi)有這種情況的

• 丁國(guó)臣

  不用擔(dān)心，你這種情況考慮是學(xué)習(xí)節(jié)奏緊張導(dǎo)致的。

• 丁國(guó)臣

  沒(méi)有大問(wèn)題，調(diào)節(jié)一下就好了。

• 丁國(guó)臣

  還有睡覺(jué)前想一些快樂(lè)的事

• ask_894870

  那我一會(huì)怎么才能入睡啊

• 丁國(guó)臣

  看一會(huì)兒書(shū)。或者閉上眼睛，想一些美好的事。

• ask_894870

  好的

• ask_894870

  謝謝

• ask_894870

  我試一下

• 丁國(guó)臣

  不客氣！祝你學(xué)習(xí)順利！做個(gè)好夢(mèng)！

• ask_894870

  好的

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