黑眼圈好重啊還有細(xì)紋怎么去除？

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• ask_912321

  女, 24歲。黑眼圈好重啊還有細(xì)紋怎么去除。，，，，，，

• 王慧

  你好

• 王慧

  熬夜多馬？

• 王慧

  嗎

• ask_912321

  不多

• 王慧

  睡眠質(zhì)量怎么樣

• ask_912321

  天天都用眼霜都沒有效果

• 王慧

  做夢多嗎

• ask_912321

  會做夢

• 王慧

  是天天黑眼圈？還是周期性或時(shí)有吋無？

• ask_912321

  天天都是

• 王慧

  這種情況與睡眠質(zhì)量/眼周血液循環(huán)等有關(guān)系

• ask_912321

  做夢又沒有醒

• ask_912321

  那怎么辦呢

• 王慧

  建議：晚上睡前用熱水毛巾眼部濕熱敷，促進(jìn)眼部血液循環(huán)，以及熱水泡腳提高睡眠質(zhì)量，有緩解作用

• ask_912321

  哦

• 王慧

  增加深睡眠，就會好轉(zhuǎn)

• ask_912321

  有沒有效果快得啊

• 王慧

  再就是適當(dāng)增加運(yùn)動，緩解壓力

• ask_912321

  哦哦

• 王慧

  這樣會效果更好

• 王慧

  有時(shí)間也可以用彌猴桃或香蕉等做成泥狀做成水果面膜

• 王慧

  增加皮膚營養(yǎng)

• 王慧

  另外，注意月經(jīng)周期，個(gè)別人在月經(jīng)期黑眼圈會加重

• 王慧

  這種情況與激素水平相關(guān)

• ask_912321

  怎么調(diào)激素啊

• 王慧

  這是身體內(nèi)部/內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能，外力無法人為調(diào)節(jié)，減少壓力/保證充足高質(zhì)量睡眠即可

• ask_912321

  什么藥物可以調(diào)節(jié)

• 王慧

  如：黃體酮/雌激素等

• ask_912321

  額

• 王慧

  如果服藥，需要去醫(yī)院婦科或內(nèi)分泌科就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用

• 王慧

  按照上面說的，熱敷/睡眠/面膜等，試試看

• 王慧

  盡量少熬夜/睡前少刷屏

• ask_912321

  嗯嗯

• ask_912321

  謝謝

• 王慧

  注意眼休息

• ask_912321

  恩

• 王慧

  如果有眼科方面的問題可以隨時(shí)咨詢我

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