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實(shí)錄
女，21歲。貧血，想問一下，吃什么粗糧是可以補(bǔ)血的?
諸城市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
主治疾病：蛛網(wǎng)膜下腔出血,三叉神經(jīng)痛,重癥肌無力,帕金森病,脊髓炎,腦出血,腦梗塞,偏頭痛,癡呆,頭痛,癲癇
ask_424538
女，21歲。貧血，想問一下，吃什么粗糧是可以補(bǔ)血的?
黃曉雷
粗糧是不能補(bǔ)血的，你可以吃些大棗阿膠，這些是可以補(bǔ)血的。
ask_424538
因?yàn)楸救素氀メt(yī)院檢查，醫(yī)生說是腸胃垃圾太多叫我多吃粗糧可是我又不知道哪些粗糧既能補(bǔ)血又能有益于腸道
黃曉雷
這個(gè)粗糧不會起到一個(gè)補(bǔ)血的作用。
ask_424538
那如果大棗跟粗糧在一起熬制呢？也不能補(bǔ)血嗎？
黃曉雷
你就照我說的去買阿膠大棗這些吃一下
黃曉雷
這個(gè)也可以，大棗，阿膠桂圓。
ask_424538
好的
黃曉雷
祝福全家幸福
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