女, 21歲。頸椎特別疼,今天早上吃飯的時候轉(zhuǎn)頭突然疼了,都不敢動一下,是怎么回事的,到現(xiàn)在還沒
ask_736112
女, 21歲。頸椎特別疼,今天早上吃飯的時候轉(zhuǎn)頭突然疼了,都不敢動一下,是怎么回事的,到現(xiàn)在還沒好
張恒翔
你好
張恒翔
有什么可以幫你的?
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抬頭都不敢抬
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一抬頭就特別疼痛
張恒翔
嗯,你具體是哪個部位比較痛?是頸椎的骨頭疼還是兩側(cè)的肌肉疼?
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頸椎疼
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感覺是骨頭
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也感覺是肌肉的
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右邊不疼
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左邊疼
張恒翔
現(xiàn)在活動程度怎么樣?是不是除了不能抬頭以外向右側(cè)轉(zhuǎn)動也比較疼。
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頸椎后面的左邊
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對
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轉(zhuǎn)動的也疼
張恒翔
頭偏向左側(cè)舒服一點(diǎn)嗎?
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胳膊抬一下頸椎也疼
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我上個月針灸了
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跟這個有關(guān)系嗎
張恒翔
是抬哪只胳膊感覺疼。
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左
張恒翔
嗯,你的頸椎以前就不舒服嗎?你針灸是為了什么?
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
張恒翔
那你平常有沒有感覺到胳膊或肩膀疼痛,僵硬麻木。
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沒有
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最近手麻
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胳膊好像也有一點(diǎn)點(diǎn)
張恒翔
從這個檢查影響和報(bào)告來看,你這個頸椎有一些間盤突出。而且應(yīng)該稍微壓迫了神經(jīng)。
張恒翔
平常低頭的時間多嗎?
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比較多
ask_736112
嚴(yán)重嗎
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這能治好嗎、
張恒翔
因?yàn)槟憧茨莻€結(jié)果那個頸椎曲度變直,主要是由于這個平常不良姿勢導(dǎo)致的。所以詢問你平常有沒有經(jīng)常低頭
張恒翔
目前來看,你可以先進(jìn)行保守治療。
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能不能恢復(fù)正常的?。?p>
張恒翔
你這個頸椎曲度變直,恢復(fù)的可能性不大。但是這個突出,可以通過一定的治療,有一些恢復(fù)。
張恒翔
我給你幾點(diǎn)建議。
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怎么做
張恒翔
首先,要盡量改掉平常的不良姿勢。盡量不要長時間低頭,如果是工作或者學(xué)習(xí)需要的話,可以在低頭40分鐘左右或者頸椎不舒服的時候,進(jìn)行一些頸部的放松活動。
張恒翔
第二個推薦你每天都做一做頸椎操,這個網(wǎng)上有很多的教程,可以自己查一下。
張恒翔
第三個,就是可以通過你平常進(jìn)行一些牽引,推拿,按摩,針灸等方式。緩解局部的不適。但是一定要到正規(guī)專業(yè)的地方去進(jìn)行這些理療。
張恒翔
第四個就是,可以平常睡覺時候使用一個頸椎枕,這樣有利于保持你頸椎處于一個生理的曲度。
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好
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謝謝
張恒翔
第五個如果需要分的話,可以服用頸復(fù)康顆粒等一些治療頸椎病的藥物。
張恒翔
請問還有什么疑問嗎?
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那今天的
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是什么情況
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是中風(fēng)了嗎
張恒翔
今天主要是由于突然轉(zhuǎn)頭時,左側(cè)肌肉發(fā)生痙攣,導(dǎo)致的疼痛。也和你頸椎病有一定的關(guān)系。
張恒翔
不是中風(fēng)
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這大概什么時候好
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我現(xiàn)在都不敢動頭
張恒翔
這個最好找專業(yè)的推拿按摩人員按摩一下,幾天就可以了,如果不管的話時間會比較長
ask_736112
專業(yè)的啊
ask_736112
家里自己弄可以嗎?
張恒翔
自己可以適當(dāng)按摩一下,但是不如專業(yè)的效果好
ask_736112
等有時間去找專門按摩的吧
張恒翔
請問還有什么其他疑問嗎?
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可以瑜伽嗎
ask_736112
或者運(yùn)動什么的
張恒翔
暫時先不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動。
ask_736112
好的
張恒翔
瑜伽的種類比較多,具體看是哪種瑜伽,對你這個頸椎有沒有幫助。
ask_736112
好的
ask_736112
謝謝
張恒翔
不客氣
張恒翔
祝你早日康復(fù)!
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