頭暈一個月了血壓有一點高該怎么辦？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_iXRxfc

  您好 我頭暈一個月了 血壓有一點高 在頭暈的第三天開始我開始在網(wǎng)上亂查病癥 越查越緊張 然后心跳快的停不下來 在網(wǎng)上詢問醫(yī)生后吃倍他樂克一天兩次一次一片到現(xiàn)在 在昨天我突然發(fā)生喘不上氣胸悶心跳快等很嚴重的現(xiàn)象 這時我又拿出手機亂查發(fā)現(xiàn)了植紊這個病 然后我心里覺得這是一種心理神經(jīng)病學不是什么大病比如腦出血之類的 然后我的胸悶和喘不上氣的現(xiàn)象馬上消失了 請問我這個病癥是不是植紊 怎么治呢 我今年才24

• ask_iXRxfc

  平時作息不規(guī)律 玩電腦熬夜 但是睡眠充足 家族有高血壓病史 除了頭暈還有動脈跳動的癥狀 睡覺時側(cè)躺尤其明顯

• 王鳳村

  目前的癥狀特點屬于植物神經(jīng)功能紊亂的表現(xiàn)，主要的形成原因就是精神心理壓力過大，形成的焦慮，還沒有達到焦慮癥的表現(xiàn)，所以目前屬于植物神經(jīng)功能紊亂。這方面需要客觀的認識疾病，要明確，現(xiàn)在本身沒有什么大問題，不要再因為這些事情造成心理壓力，要有一定的生活計劃，豐富生活內(nèi)容，有條件建議每周兩次登山郊游，每天保證一個小時的體育鍛煉時間。需要形成規(guī)律的生活方式，這是作為具體的基礎(chǔ)。

• ask_iXRxfc

  平時作息不規(guī)律 玩電腦熬夜 但是睡眠充足 家族有高血壓病史 除了頭暈還有動脈跳動的癥狀 睡覺時側(cè)躺尤其明顯

• ask_iXRxfc

  這也是植紊的癥狀嗎

• 王鳳村

  本身作息時間不規(guī)律，就是引起植物神經(jīng)功能紊亂的常見原因，你目前已經(jīng)有作息時間不規(guī)律，不管睡眠充足還是怎么樣，已經(jīng)構(gòu)成植物神經(jīng)功能紊亂的原因，這就是植物神經(jīng)紊亂的癥狀，不會有其他特殊問題，檢查一般都是正常的。

• ask_iXRxfc

  然后一個問題是 我還要不要繼續(xù)吃倍他樂克 然后要不要加谷維素呢 谷維素這種精神藥物能不能緩解我的癥狀？

• ask_iXRxfc

  我感覺不緩解癥狀我會一直難受 即使知道這是一種心理疾病

• 王鳳村

  目前的這種情況應(yīng)該先以生活平衡調(diào)理為主，先通過生活改變，有生活計劃，有體育鍛煉時間，觀察改變情況，盡量不要依靠藥物，因為目前的焦慮表現(xiàn)，只要是能夠改善血壓，應(yīng)該有利于恢復(fù)，其他癥狀，也都可以改善。如果焦慮進一步加重，會出現(xiàn)很多癥狀。 這就是植物神經(jīng)紊亂的特點。需要預(yù)防惡性循環(huán)。

• ask_iXRxfc

  我已經(jīng)有這些癥狀一個月了 也不需要加藥物嗎

• 王鳳村

  目前的時間還不長。生活調(diào)理一定要堅持，這是最基本的，否則服用再多的藥物，效果可能不理想?？梢栽谏钫{(diào)理的基礎(chǔ)上，輔助服用烏靈膠囊，加上谷維素。不要盲目的使用過多藥物。

• ask_iXRxfc

  還有就是我這種動脈跳動 會不會因為運動導(dǎo)致更加劇烈 然后更加難受呢

• 王鳳村

  這就是植物神經(jīng)功能紊亂的焦慮癥狀表現(xiàn)，不會是其他問題。

• ask_iXRxfc

  之前有個醫(yī)生說讓我睡前吃一片谷維素 是聽他的還是按說明書上一天三次

• 王鳳村

  需要生活調(diào)理是基礎(chǔ)，否則服用藥物可能效果不理想。目前的癥狀可以每次三片，每天三次。

• ask_iXRxfc

  還有一個就是我有體檢恐懼癥 包括自己量血壓 我總覺得自己血壓高是因為這個

• ask_iXRxfc

  要吃這么多嗎？真的沒問題嗎

• 王鳳村

  這不會有什么問題，這本身就是精神心理壓力因素構(gòu)成的焦慮表現(xiàn)，會出現(xiàn)很多癥狀。

• ask_iXRxfc

  我現(xiàn)在知道是神經(jīng)心理問題 已經(jīng)好很多了 每天生活像原來一樣吃喝玩樂 但是還是只能恢復(fù)到最基礎(chǔ)的癥狀 也就是頭暈和動脈跳 其他嚴重的現(xiàn)象不會發(fā)生了 這也屬于正?，F(xiàn)象嗎

• 王鳳村

  這不會是短期內(nèi)恢復(fù)，需要一個長期的生活改變過程，逐步恢復(fù)。

• ask_iXRxfc

  好吧

• 王鳳村

  好的，需要一個長期的堅持生活改變過程，形成一種新的習慣。

• ask_iXRxfc

  我最開始的癥狀是頭暈 如果我那會就了解到這個病癥 沒有去網(wǎng)上亂搜什么腦血管疾病會不會就不會發(fā)展成現(xiàn)在這樣

• 王鳳村

  就是自己心理壓力造成。一定要堅持生活改變。

• ask_iXRxfc

  當時我搜的時候是真的緊張害怕

• ask_iXRxfc

  好吧

• ask_iXRxfc

  我現(xiàn)在已經(jīng)不亂搜了

• ask_iXRxfc

  因為知道自己具體得了什么病

• 王鳳村

  這就是對疾病的認識不到位，造成的惡性循環(huán)。

• 王鳳村

  不會有其他特殊問題。

• ask_iXRxfc

  我當時還有一個原因

• 王鳳村

  這方面的形成原因很多，基礎(chǔ)的治療都是一樣的。

• ask_iXRxfc

  就是我說我有體檢恐懼癥 還有家族高血壓史 我初三就測到過150還是160的高壓 但我一直沒有治療 也是這一次體檢讓我一直不敢測血壓 我最近這個癥狀出現(xiàn)第三天 也就是我開始亂搜的那天我以為是因為我一直沒有管理血壓出現(xiàn)嚴重后果了

• ask_iXRxfc

  所以說我這個病癥是不是從初三這次體檢就埋下了根？

• 王鳳村

  主要還是精神心理壓力的問題，精神心理方面的改變沒有調(diào)理好，形成相對應(yīng)的焦慮表現(xiàn)，這是主要原因。

• ask_iXRxfc

  還有就是牙疼是不是這個病的癥狀？就感覺神經(jīng)在跳的那種疼不知道是哪顆牙 但是我確實有牙洞和壞牙

• ask_iXRxfc

  不是的話我就去看看牙醫(yī)好了

• 王鳳村

  目前應(yīng)該先，糾正這種心理因素，形成的焦慮問題。其他的癥狀應(yīng)該都可以改善。

• ask_iXRxfc

  嗯

• 王鳳村

  目前牙齒的問題應(yīng)該不是主要方面。

• ask_iXRxfc

  今天是我知道植紊的第三天 因為早晨被裝修隊吵醒了 導(dǎo)致頭疼了一天

• ask_iXRxfc

  又緊張才來咨詢您的

• ask_iXRxfc

  現(xiàn)在不緊張了 準備睡覺了

• 王鳳村

  是的，這方面受到很多因素影響。需要一個規(guī)范的生活過程很重要。

• ask_iXRxfc

  那我吃谷維素一天三片 三次維持幾天？

• 王鳳村

  需要在生活調(diào)理的基礎(chǔ)上使用藥物，這不是服用藥物就一定有效果。

• ask_iXRxfc

  嗯

• ask_iXRxfc

  我盡量改善作息

• 王鳳村

  好的

• 王鳳村

  好的

• ask_iXRxfc

  吃的方面有什么注意的嗎 我本身不吃辣 但是喜歡冷食

• 王鳳村

  控制咖啡茶飲就可以。

• ask_iXRxfc

  我的胃沒有不適 就是頭暈的厲害的時候不想吃飯

• 王鳳村

  這都是一回事的癥狀表現(xiàn)。

• ask_iXRxfc

  好

• 王鳳村

  嗯好的

• ask_iXRxfc

  那我運動的方式和量呢

• 王鳳村

  建議每天一個小時的有氧運動時間，如快走慢跑。

• ask_iXRxfc

  我病之前可以打籃球 長跑

• ask_iXRxfc

  我感覺現(xiàn)在不行了

• 王鳳村

  這方面的運動和生活改變，需要堅持。

• ask_iXRxfc

  嗯

• 王鳳村

  嗯

• ask_iXRxfc

  感覺從一個陽光青年一下子變成老頭了

• 王鳳村

  主要還是心理方面的問題，影響精神面貌，影響身體健康狀況。

• ask_iXRxfc

  前天喘不上來氣的時候真的感覺自己快死了 馬上就要撥120了 但是不知道怎么的就查到了這個病 然后看著看著癥狀就沒了

• ask_iXRxfc

  覺得很神奇

• 王鳳村

  這就是焦慮的癥狀，不會是其他特殊問題。

• ask_iXRxfc

  好的 謝謝醫(yī)生了 我睡覺了 再見

• 王鳳村

  好的，不客氣

展開全部內(nèi)容