中午午睡的時(shí)候，每一次趴座子上或者躺著睡覺(jué)
女 | 17歲 2022-01-23 14:32:06
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 中午午睡的時(shí)候，每一次趴座子上或者躺著睡覺(jué)，快醒來(lái)的時(shí)候。意識(shí)親醒了。但是身體動(dòng)不了。慢慢的手指能動(dòng)了。但是自己真的很困。
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2022-01-23 14:36:14 我要投訴
病情分析：
你的情況屬于睡眠質(zhì)量不佳，雖然睡覺(jué)了，但是治療不好，起來(lái)后沒(méi)有精神，有時(shí)候比睡覺(jué)前更困，常見(jiàn)原因是壓力過(guò)大導(dǎo)致的，
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議你放松心情，睡覺(jué)前做點(diǎn)輕松的事情，調(diào)節(jié)好情緒，這樣有助于提高睡眠治療，也可以適當(dāng)服用安神補(bǔ)腦口服液，調(diào)節(jié)神經(jīng)。必要時(shí)可以到醫(yī)院做個(gè)睡眠檢測(cè)看看，了解睡眠情況。
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