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產(chǎn)后減肥瘦身方法

女 | 26歲 2022-01-23 08:32:49 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 我生完孩子以后半年了，肥胖是我很苦惱的問題，肚子上有好幾圈脂肪，就是因?yàn)閼言衅陂g增加營養(yǎng)使勁的吃飯導(dǎo)致了現(xiàn)在肥胖的原因，我讓朋友介紹買了幾盒減肥茶和，但是不怎么見效，我該怎么辦啊，有什么好的辦法減肥啊

想得到怎樣的幫助：朋友推薦好的減肥辦法

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程斌
程斌 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 骨折創(chuàng)傷，腰椎間盤突出，股骨頭壞死，斷指再植等 幫助網(wǎng)友：52736稱贊：5
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2022-01-23 08:37:07 我要投訴

      你好，很高興為你解答。減肥的話，千萬不要用藥物，有一定的副作用，主要通過控制飲食和運(yùn)動(dòng)，少吃高脂肪高熱量食物，跑步，跳繩，游泳，瑜伽。
      

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