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請(qǐng)問一下，就是每天晚上睡覺只要一閉上眼睛之后就

男 | 41歲 2022-01-23 08:21:31 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 請(qǐng)問一下，就是每天晚上睡覺只要一閉上眼睛之后就會(huì)做夢(mèng)，一直到醒來?；杌璩脸?，睡的不踏實(shí)，連中午午睡都一樣，半夢(mèng)半醒的，這是什么病啊，怎么弄？

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2022-01-23 08:24:09 我要投訴

      你好，很高興為你解答。你的這種情況考慮是與深睡眠周期時(shí)間短有關(guān)，也可能是虛火重。建議可以買一點(diǎn)桂圓肉沖水喝。平時(shí)睡前喝一杯熱牛奶。用熱水泡泡腳。
      

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