問(wèn)個(gè)問(wèn)題，剛才百度彈出廣告
女 | 26歲 2022-01-23 06:58:37
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來(lái)自
健康咨詢描述： 問(wèn)個(gè)問(wèn)題，剛才百度彈出廣告，曬太陽(yáng)補(bǔ)鈣，說(shuō)如果正確的曬太陽(yáng)，這個(gè)沒(méi)有啥特別注意的吧？
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2022-01-23 07:01:01 我要投訴
尊敬的朋友你好，曬太陽(yáng)和補(bǔ)鈣是有聯(lián)系的。充足陽(yáng)光可以維持體內(nèi)維生素D的生成，保證鈣質(zhì)充分吸收利用。皮膚裸曬是最好的，皮膚需要正面接觸到陽(yáng)光，陽(yáng)光才可以被吸收入體內(nèi)。同時(shí)，要避免正午時(shí)間曬太陽(yáng)，其他時(shí)間的陽(yáng)光都可以為身體消毒。
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