健康咨詢描述: 半年前迷上了自行車(chē)騎行,一時(shí)興起,就連續(xù)跑長(zhǎng)途,常常日行150余公里山路,由于未能循序漸進(jìn)地增加騎行強(qiáng)度,導(dǎo)致騎行后膝關(guān)節(jié)疼痛。后來(lái)經(jīng)過(guò)幾天休息,漸漸好轉(zhuǎn),但是如今騎40余公里后膝蓋就出現(xiàn)了明顯不適癥狀。
想得到的幫助: 請(qǐng)問(wèn)今后我該怎樣注意保養(yǎng)才能逐漸恢復(fù),我的騎行生涯才剛剛開(kāi)始,真不想放棄。請(qǐng)諸位大夫賜教,多謝!
指導(dǎo)意見(jiàn):
這種情況考慮骨關(guān)節(jié)炎的,可以口服鹽酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊改善關(guān)節(jié)代謝治療,外用扶他林軟膏抗炎止痛治療。同時(shí)可以做一些理療,如紅外線治療,沖擊波治療等。要注意休息,減少活動(dòng),避免勞累
本品用于治療退行性關(guān)節(jié)疾病(骨關(guān)節(jié)炎及相關(guān)疾病)...[說(shuō)明書(shū)]
用于治療和預(yù)防全身所有部位的骨關(guān)節(jié)炎,包括膝關(guān)節(jié)...[說(shuō)明書(shū)]
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