健康咨詢描述: 踢球扭傷膝蓋,本人16歲,核磁共振顯示左側(cè)髕骨內(nèi)有積液,滑膜水腫,三周后膝蓋發(fā)力,回去之后走路就感踢球扭傷膝蓋,本人16歲,核磁共振顯示左側(cè)髕骨內(nèi)有積液,滑膜水腫,三周后膝蓋發(fā)力,回去之后走路就感覺膝蓋有聲音,復(fù)診顯示輕微滑膜炎,半月板,十字韌帶正常,請問何時能踢球,如何康復(fù),站立時收縮股四頭肌,膝蓋有點疼,現(xiàn)走路基本無聲音,但膝蓋還是隱隱約約疼,求助
溫馨提示:
避免膝關(guān)節(jié)過度活動及勞損,特別是雙下肢劇烈運動者( 如舞蹈演員、運動員、搬運工等)更要注意勞逸結(jié)合。
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