健康咨詢描述: 有10多年的手淫史,而且現(xiàn)在比較頻繁,經(jīng)常掉頭發(fā),腰酸腿軟,精神萎靡,記憶力下降,腦袋不清晰,睡覺每隔幾分鐘就要翻身,不知道自己是陰虛還是陽虛,該吃些什么藥調(diào)理,
指導(dǎo)意見:
這種情況多懷疑為腎陰虛可能,平時(shí)注意避免手淫,保持作息規(guī)律,可以正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科進(jìn)行查體進(jìn)一步明確病情,如果確診為本病,可以應(yīng)用補(bǔ)腎益氣、安神助眠的藥物治療,平時(shí)避免熬夜及煙酒。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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