健康咨詢描述: 我患上脂肪肝是中度的能不能用賽維片調(diào)節(jié)呢?
曾經(jīng)的治療情況和效果: 中度的脂肪肝沒什么癥狀,現(xiàn)在還在繼續(xù)的觀察,上次我同事跟我說單位的很多人都是吃賽維片吃好的,這個(gè)真的有那么的好嗎?
想得到怎樣的幫助:脂肪肝該怎么去治療才安全合理啊
你好,脂肪肝一般是可逆的,配合鍛煉,保持健康的生活方式也很關(guān)鍵。第一,控制飲食。一個(gè)肥胖者體重降低3%~5%,其脂肪肝就會(huì)明顯減輕;體重降低超過10%,肝臟的炎癥也會(huì)減輕。所以,營養(yǎng)過剩及肥胖者,要減少飲食中的熱量攝入。少吃大魚大肉,少喝甜飲料,可增加果蔬、茶葉、豆制品、堅(jiān)果的攝入。酗酒導(dǎo)致的酒精性脂肪肝患者,必須先戒酒,同時(shí)配合保肝治療。營養(yǎng)不良者應(yīng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素,并消除導(dǎo)致營養(yǎng)不良的各種因素
第二,積極運(yùn)動(dòng)。適當(dāng)參加體育鍛煉。動(dòng)靜相宜,身體才能健康。如果沒有大塊時(shí)間進(jìn)行運(yùn)動(dòng),可利用工作間隙進(jìn)行碎片化運(yùn)動(dòng),站起來走走,抬抬腿,伸伸腰也好。藥物推薦化滯柔肝顆粒。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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