你好我朋友的女兒剛做完心臟手術(shù)吃

      你好，對(duì)心臟有益的水果：蘋(píng)果排名第一，因?yàn)樘O(píng)果富含纖維物質(zhì)，可補(bǔ)充人體足夠的纖維質(zhì)，降低心臟病發(fā)病率，還可以減肥。許多美國(guó)人把水果作為瘦身必備，每周節(jié)食一天，這一天只吃蘋(píng)果，號(hào)稱(chēng)“蘋(píng)果日”。第二名：杏，含有豐富的β胡羅卜素，能很好地幫助人攝取維生素A；第三名：香蕉，鉀元素的含量很高，這對(duì)人的心臟和肌肉功能很有好處；第四名：黑莓，同等重量黑莓中纖維物質(zhì)的含量是其他水果的3倍多，毫無(wú)疑問(wèn)對(duì)心臟健康有幫助；第五名：藍(lán)莓，是種特別的水果，多吃藍(lán)莓可減少尿路感染的幾率；第六名：甜瓜，維生素A和C的含量都很高，是補(bǔ)充維生素的理想食品；第七名：櫻桃，能幫助人保護(hù)心臟健康；第八名：越橘，能幫助減少尿路感染的幾率；第九名：葡萄柚，維生素C的含量很高；第十名：紫葡萄，其類(lèi)黃酮等物質(zhì)能對(duì)心臟提供三重保護(hù)