健康咨詢描述: 2011失眠
曾經(jīng)的治療情況和效果: 吃中藥不好
想得到怎樣的幫助:想解決
你好,從中醫(yī)角度分析,手腳出汗與人的體質(zhì)有關(guān)。20~40歲的人,平時若多食肥甘厚味,飲食不規(guī)律,可導(dǎo)致脾胃虛弱。當(dāng)脾胃功能減弱,濕熱便會淤積在體內(nèi),濕熱下趨,從而引起手腳出汗,對于這類人群,中醫(yī)專家建議平時用苦瓜,薏米,山藥,紅棗,蓮子等有建脾作用的食材,配伍熬粥服用。還有一部分人,在手腳出汗的同時還伴有口干舌燥,手足心煩熱,大便干結(jié)等這幾種情況,屬于陰虛血熱,對于這樣的人,在治療的時候需要滋陰養(yǎng)血,涼血祛風(fēng),可以的服用知柏地黃丸,防風(fēng)通圣丸等中成藥進(jìn)行調(diào)節(jié)。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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