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2022-01-22 10:43:29 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好運(yùn)動(dòng)配合飲食可以幫助到你運(yùn)動(dòng)可以考慮慢跑飲食方面多吃一些富含維生素的水果和蔬菜不吃辛辣油膩刺激性食物。瘦臉可以局部按摩第一步：將食指、中指與無(wú)名指放在下巴與嘴唇中間的骨頭凹陷處。第二步：順著凹陷處，兩手的指腹分別往兩邊耳下淋巴結(jié)方向滑動(dòng)。第三步：三只指腹用同樣的方法作用在嘴唇下方，力道微微加強(qiáng)。第四步：同樣用指腹滑動(dòng)到耳下的淋巴結(jié)定點(diǎn)。
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