今年十九歲，體重才七十多
女 | 19歲 2022-01-21 23:43:49
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢(xún)描述： 今年十九歲，體重才七十多，怎么才可以長(zhǎng)胖點(diǎn)，別人都說(shuō)我好瘦，有些時(shí)候感覺(jué)好自卑
其他類(lèi)似問(wèn)題
回復(fù)區(qū)
王梅麗 吉安市中心人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)骨質(zhì)疏松，糖尿病，甲亢，閉經(jīng)，矮小癥，類(lèi)風(fēng)濕，
幫助網(wǎng)友：21224
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2022-01-21 23:47:33 我要投訴
雖比知道你身高多少，但70多斤肯定是有些瘦了，太瘦也會(huì)影響美感。首先建議你到醫(yī)院做胃腸檢查，查看是否存在胃腸方面問(wèn)題，導(dǎo)致的消化不良不吸收，消瘦的人多是脾胃不好，要加以調(diào)理。另外要做到飲食規(guī)律，營(yíng)養(yǎng)均衡，可以多吃些高蛋白和淀粉的食物。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，以便增強(qiáng)食欲，不要過(guò)于劇烈。
醫(yī)生在線(xiàn)免費(fèi)咨詢(xún)
