健康咨詢描述: 上身特別胖,腰部后背都是特別胖,一點(diǎn)都不勻稱。但腿特別細(xì),怎么才能瘦下去呀
您好,很高興幫助您,根據(jù)您的臨床癥狀,像您這種情況建議平時(shí)要加強(qiáng)鍛煉身體,適當(dāng)節(jié)制飲食,另外建議可以學(xué)習(xí)一些健身操,比如說鄭多燕健身操。
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