不花錢的減肥法
男 | 17歲 2022-01-21 22:50:15
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健康咨詢描述： 我是一名中學(xué)生，今年身高才1米45，可是體重已經(jīng)達(dá)到 了115斤，胖的嚇人哦，同學(xué)們因此都笑話我，我也產(chǎn)生了深深的自卑心理，我想減肥，可是電視報紙上都是讓買減肥產(chǎn)品，對于我不現(xiàn)實(shí)。
想得到怎樣的幫助：請問:有什么適用于我的不花錢的減肥方法么？
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2022-01-21 22:53:57
你好，很高興幫助你，根據(jù)你的臨床癥狀，像你這種情況，建議平時要適當(dāng)節(jié)制飲食，加強(qiáng)鍛煉身體，最重要是要堅持下去，才會有效果。
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