健康咨詢描述: 我今年18身高才167兩年沒長(zhǎng)個(gè)了,要怎樣才能長(zhǎng)高,還有機(jī)會(huì)嗎只想過170
你好,是否能夠長(zhǎng)高取決于骨骺是否閉合。男性一般在18-20歲左右骨骺開始閉合。近2年沒長(zhǎng)個(gè),考慮可能是骨骺接近閉合啦,最好是到醫(yī)院就診,拍骨齡片看看,明確骨骺是否閉合。如果沒有閉合,建議多樣化飲食,增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多做彈跳性運(yùn)動(dòng),按時(shí)作息有助于長(zhǎng)高。
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