晚上睡不著白天起不來醒了還頭疼

      有可能是神經(jīng)衰弱造成，還跟作息時(shí)間不規(guī)律有直接關(guān)系的，可以先調(diào)整一下作息時(shí)間，每天晚上應(yīng)該在9：30左右睡覺，早晨6：30起床，養(yǎng)成一個(gè)規(guī)律的生活習(xí)慣，晚上盡量少玩手機(jī)，少看電腦，睡覺之前可以喝一杯牛奶，洗個(gè)熱水澡，泡泡腳等聽聽音樂。調(diào)理一段時(shí)間之后不見好轉(zhuǎn)，可以口服藥物谷維素片，腦復(fù)康片進(jìn)行調(diào)理。
      

      你現(xiàn)在睡眠的情況有可能與植物神經(jīng)功能紊亂有一定的關(guān)系，你現(xiàn)在可以服用谷維素片，安神補(bǔ)腦顆粒進(jìn)行調(diào)理的，在用藥治療期間生活要有規(guī)律，可以多食用一些新鮮的水果蔬菜，不要食用刺激性的食物。