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體重偏瘦，一日3餐，怎么增重

男 | 23歲 2022-01-21 19:30:31 1人回復來自

健康咨詢描述：本人181，體重141斤，一日3餐，但是我母親糖尿病把我嚇到了，我現(xiàn)在飲食少油少糖少鹽，晚飯吃完出門運動1小時，可是我覺得自己偏瘦，想增重，就是增不了，除非幾天不怎么動，不運動，但是我慢性鼻炎，所以我一直有運動的習慣改不了

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2022-01-21 19:33:35 我要投訴

適當?shù)捏w育鍛煉，是對身體是有益的，不必擔心。平時適當飲食即可，不必過度在意，因為糖尿病一般都是胰島功能下降所引起的，飲食控制是一方面。隨著年齡的增長，體重會自然增加。

掛號科室：內(nèi)科-內(nèi)分泌科

溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃，選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則，使身體逐步適應，并在運動過程中逐步提高運動能力。

糖尿?。╠iabetes）是由遺傳因素、免疫功能紊亂、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各種致病因子作用于機體導致胰島功能減退、... 更多>>

病因治療預防食療 好發(fā)人群：中老年尤其是50歲以上人群 常見癥狀：多飲、多食、多尿、體重減輕、消瘦、乏力、[詳細] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療、飲食療法、運動治療、心理治療