男性陰虛火旺,出現(xiàn)胃腸不好的情況,是可以通過飲食來進(jìn)行調(diào)理,比如改變生活習(xí)慣,吃一些容易消化的食物,比如各類的粥類,可以吃一些枸杞,大棗,能夠幫助調(diào)理。平時不要吃一些溫燥的水果,還有調(diào)味瓶,像一些桂圓八角花椒,都不建議吃,更要避免吃一些高脂肪高熱量油膩的食物,尤其是在晚餐的時候不要吃得過飽,可以吃六七成飽,平時可以喝一些銀耳湯,吃一些木耳,或者是用黑芝麻,黑豆做豆?jié){。
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