身高173，體重99斤，偏瘦
男 | 17歲 2022-01-21 17:30:52
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢(xún)描述： 體檢一切正常就是偏瘦，現(xiàn)在像練腹肌，請(qǐng)問(wèn)是先增肥再練還是直接練？
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2022-01-21 17:33:20 我要投訴
病情分析：
從上述情況來(lái)看，身高與體重相對(duì)還是比較符合的，只不過(guò)是體重偏于瘦弱一點(diǎn)。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
這種情況下可以先進(jìn)行肌肉的練習(xí)運(yùn)動(dòng)。一般隨著肌肉力量的增強(qiáng)，肌纖維的增粗，體重都是可以逐漸增加的，不用擔(dān)心。
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