1歲寶寶一天的飲食應(yīng)該怎樣安排較合理？

健康咨詢描述： 我寶寶1歲多10多天了，我把我的喂養(yǎng)食譜列舉一下，請各位專家或者有經(jīng)驗的朋友幫我看看合理不？應(yīng)該怎樣改進
前段時間是早上7點多起床，吃早餐，一般是燕麥一勺加一個蛋黃，或者牛奶加面包之類的，但牛奶只喝100多毫升，中午吃稀飯，一般用骨頭湯或肉湯煮的，跟著大人吃菜。下午3點過喝奶，6點過也吃稀飯或面，9、10點鐘喝奶睡覺。
之前我寶寶喝奶還可以，每次都能喝上200，這段時間不知道為什么不行了，一次只喝100多久不喝了，一天喂兩次，一般可能只有300多的總量，聽說1歲的寶寶每天要保證500，我感覺我寶寶很難。只不過空余時間要喝豆?jié){或酸奶，不知道喝奶這樣營養(yǎng)夠不夠，維生素D和鈣一直有補，這幾天補鋅就沒有補鈣。這兩天的作息時間又變了，她早晨5、6點要醒，于是我就在那個時候喂100多毫升的奶，下午那次奶就沒有喂了，改吃酸奶水果了，請幫我看看這樣行嗎？謝謝了