健康咨詢描述: 我18歲女高中生從小習慣性便秘現(xiàn)在有內(nèi)痔每天早上覺得腸子里有氣每天很難受大便很干很困難想趁大學之前改善生活習慣想每天早上大便請問有什么比較適合學生的方法來改善呢?謝謝了
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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