性功能時(shí)間短吃什么東西補(bǔ)最好
健康咨詢描述： 性生活的時(shí)間比較短，以前有手淫哈，不過已經(jīng)戒掉了，平時(shí)應(yīng)該多吃一些什么東西可以補(bǔ)一下。
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如果存在手淫這個(gè)不良嗜好的話，那么是會(huì)對于性功能造成影響的，所以說盡早的進(jìn)行戒掉才是有利于身體健康的。想要在平時(shí)生活中要加強(qiáng)自己的一些性功能的話，是需要適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉的，比如說可以做一些有氧運(yùn)動(dòng)，都是能夠有效的提升的。飲食上可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖ｕr貝殼類的食物，動(dòng)物的腎臟，都是有一定的調(diào)理的功效。
你好，性生活時(shí)間短與你過度手淫是有很大的關(guān)系，過度手淫就容易引起腎氣不足，導(dǎo)致早泄等性功能障礙的，盡量不要手淫，多鍛煉身體，比如慢跑啊，下蹲嚴(yán)重的話可以考慮吃點(diǎn)復(fù)合玄駒膠囊等藥可能會(huì)好一些的。祝你健康
過度手淫縱欲過度會(huì)導(dǎo)致男性腎氣不足、龜頭敏感，出現(xiàn)早泄，勃起無力的現(xiàn)象，要規(guī)律化性生活，戒除手淫，加強(qiáng)鍛煉，提升體質(zhì)，可以幫助恢復(fù)，多吃牛羊肉、高蛋白食物、牡蠣、海鮮等，情況嚴(yán)重的話需要使用泊艾延時(shí)噴劑等臨時(shí)藥物，幫助改善。
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