健康咨詢描述: 我最近總是感覺不僅是睡不好,甚至是還頭疼的厲害,去醫(yī)院檢查醫(yī)生說是神經(jīng)衰弱,這神經(jīng)衰弱都有哪些癥狀?
想得到怎樣的幫助:神經(jīng)衰弱失眠癥狀
,神經(jīng)衰弱,就是因?yàn)槭邔?dǎo)致那么睡不好,休息不好,就會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)衰弱,神經(jīng)衰弱的話,又會(huì)加重失眠,同時(shí)的話平時(shí)整個(gè)人就沒精神,那么這個(gè)就是主要的表現(xiàn),所以說平時(shí)一定要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),保證睡眠。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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