健康咨詢描述: 你好!我今年17歲,我前年開始就臉紅,一直到現(xiàn)在我都不敢見人了,老是整天躲在屋里,就因?yàn)檫@我不上學(xué)了,我感覺臉紅讓我這一輩子都不會(huì)自由了,老是這樣該怎么辦??!
那首先的話要從心理上取消這個(gè)障礙,臉紅往往是因?yàn)榫o張所致,那么你這個(gè)就很符合這一點(diǎn),如果一緊張的話,那么會(huì)出現(xiàn)哎,植物神經(jīng)的調(diào)節(jié)發(fā)生異常,那會(huì)發(fā)生臉紅,面紅耳赤的情況都有可能,所以說建議的話要放大膽,先走出來不要擔(dān)心那慢慢就適應(yīng)了,同時(shí)建議每天要堅(jiān)持鍛煉
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