手淫好幾年導(dǎo)致白發(fā)，手指月牙幾乎沒了
男 | 20歲 2022-01-21 06:40:50
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健康咨詢描述： 手淫好幾年導(dǎo)致白發(fā)，手指月牙幾乎沒了，早泄勃起不堅(jiān)各種癥狀，白發(fā)能治好嗎？大約多長時(shí)間？
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任正新 河西學(xué)院附屬張掖人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2022-01-21 06:43:03 我要投訴
指導(dǎo)意見：
您好，這個(gè)情況可能是手淫頻繁導(dǎo)致的腎虛現(xiàn)象，平時(shí)要多做運(yùn)動(dòng)，生命在于運(yùn)動(dòng),可以做俯臥撐,仰臥起坐.這些運(yùn)動(dòng)不但能增強(qiáng)體質(zhì),而且還有助天戒掉頻繁手淫的壞毛病.
注意休息,注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣.保證營養(yǎng)充足,保持好心情.
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