手腳冬天易冷，感覺(jué)木，寒氣重，冬天臉色暗

女 | 23歲 2022-01-21 05:57:55 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：請(qǐng)問(wèn)一下，寒性體質(zhì)的人喝四物湯可以加茯苓，紅棗，白扁豆，分別因是多少克??？？

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任正新河西學(xué)院附屬?gòu)堃慈嗣襻t(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 十二指腸潰瘍,消化不良,糖尿病,胃潰瘍,胃炎幫助網(wǎng)友：43547稱(chēng)贊：39

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2022-01-21 06:02:01 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，這個(gè)情況手腳冰涼可能是這個(gè)氣血不足引起的?？梢苑眠@個(gè)阿膠當(dāng)歸口服液、日常生活中可以補(bǔ)氣血的，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，注意營(yíng)養(yǎng)均衡。平時(shí)的時(shí)候應(yīng)該多吃一些桂圓和大棗，或者適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┌⒛z，保持樂(lè)觀的心態(tài)，注意勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠。