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晚上熬夜白天睡覺不踏實

男 | 30歲 2022-01-21 00:03:20 1人回復 來自

健康咨詢描述： 親，你好。我這是上夜班，二周一倒，之前上要夜班回來睡覺挺好的，上午能睡三四個小時，下午也能睡上三四個小時，但是就是最近這兩周夜班，白天睡覺上午還行，下午就睡一兩個小時，而且海睡不踏實，怎么回事呀

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張美玉 河北省滄州中西醫(yī)結合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 冠心病、心衰、高血壓、擴張型心肌病、心肌炎、心律失 幫助網(wǎng)友：63969稱贊：391
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2022-01-21 00:05:43 我要投訴

      你好，這個情況主要是考慮心神不寧的問題的，這個情況的話，考慮與脾胃不和以及陰虛火旺有關系的，建議可以喝中藥調(diào)理的，中成藥可以使用百樂眠膠囊改善睡眠的，不吃辛辣刺激飲食就可以的。
      

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