我經(jīng)常眼部不舒服，然后緊接著會(huì)頭痛，求解

健康咨詢描述： 我近視好幾年了，帶著300度的眼鏡也好幾年了，最近1.2年都感覺經(jīng)常忽然就頭痛，而前提都會(huì)是眼疲勞，
經(jīng)常早上睡醒后眼睛都會(huì)很疲勞，明明都已經(jīng)睡了一晚上了，睡眠質(zhì)量還是不錯(cuò)的，但是眼睛就是很疲勞，
基本上有時(shí)候眼睛比較難受時(shí)就容易頭痛，眼睛很干澀很緊的感覺，基本都是只有一邊眼睛會(huì)這樣，左右兩只眼睛會(huì)互相替換，有時(shí)左眼不舒服引起左邊腦袋疼，而有時(shí)是右邊。
然后有時(shí)卻啥事都木有，眼睛不疼，頭也不疼。
就是就算我睡眠不足，整個(gè)人也沒啥事，而有時(shí)我休息得特別好，卻會(huì)忽然眼睛疲勞兼頭痛。

想得到的幫助： 請(qǐng)問我大概是什么問題？我要使用什么滴眼液嗎？怎么樣能緩解？
我的工作需要經(jīng)常對(duì)著電腦而且我是沒法不帶眼鏡的，畢竟不帶就看什么都很模糊了。