健康咨詢描述: 長期熬夜的,最近晚上總是睡不好,估計一個多月了每天二三點才能睡,白天沒精神,抵抗力也很差,腳沒力氣。
你好,建議你生活要有規(guī)律,盡量不要熬夜,如果是上班非熬夜不可的話,白天一定要睡足覺,如果晚上睡不好的話,白天肯定沒精神,抵抗力要差,這樣容易導(dǎo)致血壓增高,建議你要調(diào)整好自己的生活規(guī)律,最好別再熬夜,調(diào)整后效果不理想的話,建議去醫(yī)院就診檢查,看是否有血壓高的情況。
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