健康咨詢描述:
從懷孕到現(xiàn)在有四個(gè)多月了,一直喜歡吃湯湯水水的食物,面條也要吃湯面,總覺得這樣才舒服些。
可是在網(wǎng)上說懷孕了要少吃湯啊面啊的,多吃米飯之類的固食,我不明白這樣的飲食有問題嗎?
曾經(jīng)的治療情況和效果: 無
想得到怎樣的幫助:懷孕后在飲食上該吃固食還是流食啊
你好,你現(xiàn)在懷孕了,飲食要多多樣化,營養(yǎng)化,不要按原來的飲食標(biāo)準(zhǔn)來吃,要想到為了寶寶的生長發(fā)育,要多吃營養(yǎng)的食物,如蛋類,魚類,肉類,奶類等高熱量高蛋白飲食,多吃新鮮的蔬菜和水果,以補(bǔ)充維生素,當(dāng)然不能光喝流汁也要吃固食。
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