健康咨詢描述: 前天晚上吃飯時突然感覺心慌,好像馬上要死了一樣,出了一身冷汗,飯也不吃了洗澡后好一點。昨天去幫同學干了一天活,可能由于不停的忙所以沒出現(xiàn)在大的心慌,但間中停下來的時候還是會出現(xiàn)小心慌(就是怕怕的),最近負面情緒很多,沒什么胃口,免強吃一碗飯,懶懶的提不起情緒來,請問我是不是得了焦慮癥還是抑郁癥?
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質。
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