健康咨詢描述: 頭發(fā)愛出油頭發(fā)掉的多都能看到頭皮了頭皮屑也比較厲害換了洗發(fā)水也這樣有點時候會好點有的時候很嚴重有時候頭皮還會瘙癢我睡眠質(zhì)量也不好失眠多夢問一下醫(yī)生怎么才能治好呢
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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