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一生氣手抖網(wǎng)上看見杠精老生氣怎么辦

女 | 17歲 2022-01-20 12:31:25 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：生氣手抖頭暈吵架也是年紀(jì)輕輕不會高血壓吧怎么辦

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2022-01-20 12:34:46

      病情分析：
      生氣本身就會引起手抖，主要是過度通氣，呼吸不勻?qū)е職怏w交換失衡造成。
      指導(dǎo)意見：
      教你一個辦法，再出現(xiàn)這種情況，慢慢呼吸，在肺內(nèi)停2秒再呼出來，4秒左右一個呼吸，配合的話，10分鐘就見效。

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溫馨提示：
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。

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