指導(dǎo)意見:
消化不良一般不是失眠的主要原因,失眠大多是和精神情緒有關(guān)。但是消化不良造成的軀體不適可以影響患者睡眠。有些患者消化不良,表現(xiàn)為上腹部疼痛或不適、腹脹、早飽、食欲減退、惡心嘔吐等,可能是胃腸植物功能紊亂,有些合并焦慮、抑郁等精神情緒方面的問題,從何造成失眠。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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