大腿和膝蓋肌肉感覺很緊

      針對你目前的情況，首先考慮還是關節(jié)和肌肉的外傷，也可能是慢性勞損導致的酸痛，所以感覺肌肉發(fā)緊，我的建議好好休息，避免勞累吧，這段時間盡量就不要負重活動，平時作息規(guī)律點。如果經過休息一段時間，癥狀還是很明顯的話，那需要到正規(guī)骨科醫(yī)院好好檢查一下吧。藥物的話，吃點消炎止痛的藥，比如扶他林緩釋片，或者通筋活絡的藥，比如獨一味膠囊，以及外用的膏藥都可以。