健康咨詢描述: 我14了,上星期五體育課做完蹲跳后,雙腿無力,但并沒有真的痛,明天起來,兩只腿痛得厲害,到星期日晚還沒好點(diǎn),于是我查資料,說要忍痛按摩大腿,于是我就照著做了,第二天真的好了很多,今天星期二,我還是堅(jiān)持參加大課間,最后能跑完步、跳完繩了,那時(shí)也沒什么大問題,到了中,午,我右腿差不多好了,可左腿卻加重了,特別是彎曲的位置,最后疼得一走路就疼,我該怎么辦?????????:
想得到的幫助: 為什么會(huì)加重?。????有什么最快療法嗎,最好不吃藥,比如平時(shí)應(yīng)注意什么?
從你目前的情況來看,我覺得近期就不要再參加什么體育活動(dòng)了,包括跑步,跳躍動(dòng)作都不能再做了,一定要注意保養(yǎng),讓膝關(guān)節(jié)好好的休息一下,如果還反復(fù)的運(yùn)動(dòng),可能會(huì)加重?fù)p傷,變成慢性的勞損可能就不一定好的起來了。有必要的話最好到醫(yī)院做個(gè)磁共振,明確下時(shí)關(guān)節(jié)積液問題還是半月板損傷的問題。
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