腳后跟的筋發(fā)緊，不敢落地

女 | 61歲 2022-01-20 08:02:28 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：走路時(shí)，后腳跟抬不起來(lái)，如果要短時(shí)間行走會(huì)發(fā)瘸。長(zhǎng)時(shí)間不能行走。輕輕一碰，會(huì)出現(xiàn)疼痛感。

曾經(jīng)的治療情況和效果：做小針刀手術(shù)，不見(jiàn)效果，反而串位。

想得到怎樣的幫助：治好腳后跟疼痛疾病。

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王歐洋溫州市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 顱腦損傷,腦出血,顱內(nèi)腫瘤,癲癇,腦梗塞,顱內(nèi)動(dòng)脈幫助網(wǎng)友：16086

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2022-01-20 08:05:04 我要投訴

就你目前腳跟酸痛，筋緊的問(wèn)題，跟你長(zhǎng)期的負(fù)重勞累是有關(guān)系的，比如長(zhǎng)時(shí)間站立，長(zhǎng)時(shí)間穿高跟鞋等等，建議還是平時(shí)加強(qiáng)保養(yǎng)吧，不要讓腳后跟太累了。如果長(zhǎng)時(shí)間站立的話，可以把身體重心前移，減輕腳后跟的壓力，學(xué)會(huì)用前腳掌底承重吧！