頸椎錯位了應該怎么復位？
健康咨詢描述：
頸椎某一節(jié)有點錯位 頭不能后仰。
一開始以為是落枕 貼了幾天膏藥 后來自己摸出來有一節(jié)突出才知道是錯位了。
后來想了一下 也可能是練瑜伽不小心扭傷了 自己沒發(fā)覺。。。睡覺醒來才發(fā)現(xiàn)脖子疼
已經(jīng)一個多星期了 雖然不如一開始那么疼不能轉(zhuǎn)的程度 但是現(xiàn)在仰頭的時候還是疼
請問怎么讓頸椎復位？ 我在國外 沒有推拿醫(yī)生 應該怎么辦啊。。。。
怕一直這樣錯位下去會鈣化啊。。。
曾經(jīng)的治療情況和效果： 剛發(fā)現(xiàn)的時候貼過幾天鎮(zhèn)痛的膏藥
想得到怎樣的幫助：頸椎應該怎么復位？西醫(yī)有什么辦法嗎？我在國外 沒有中醫(yī)推拿啊。。。
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醫(yī)生回復區(qū)
就你目前的情況來看，首先考慮還是頸椎病，建議最好到醫(yī)院查一下頸椎ct，明確下是不是有頸椎間盤突出，以及突出的嚴重程度。這個毛病跟你長期不良的姿勢有關系，長時間坐那里低頭玩手機，玩電腦或者做功課。以后的話一定要注意，不能長時間坐那里保持一個姿勢，大概過半到一個小時就要上下左右輕輕活動一下頭部轉(zhuǎn)動一下?？梢猿砸稽c營養(yǎng)神經(jīng)的藥物彌可保片，也可以吃點消炎止痛的藥扶他林緩釋片，再加上一點通經(jīng)活絡的藥，比如獨一味膠囊等等。
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