因?yàn)椴贿\(yùn)動(dòng)長期大便干燥

健康咨詢描述： 之前有過一次長期干燥的情況，腸胃功能不是很好，正常的時(shí)候我每天早上必須去廁所，不去不行，然后病毒期間在家待了一段時(shí)間，長期不運(yùn)動(dòng)，就干燥了，吃過香蕉，也用過很多次開塞露，也吃瀉藥，中藥也喝了，也不管用，每天會(huì)排一點(diǎn)點(diǎn)，然后肚子撐的特別疼，后來慢慢恢復(fù)了，干燥了一個(gè)多月，這次又是長期待著，沒怎么運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在就是干燥，去廁所排不出來，肚子撐的特別大，還有點(diǎn)疼，已經(jīng)第8天了，每天會(huì)餓，餓得時(shí)候吃一點(diǎn)就飽了，目前沒有采取措施，無從下手，希望醫(yī)生可以給點(diǎn)建議，怎么治療，也希望根據(jù)多年的從醫(yī)經(jīng)驗(yàn)分析一下這種不運(yùn)動(dòng)造成長期干燥的原因是什么，如何預(yù)防，如何調(diào)理？